足の裏も筋トレできる。「足裏が痛い、疲れる、踏ん張れ …

2019-5-14 · ・発揮できるパワーが大きくなる スポーツに限らず、力を発生させる一番初めの場所はほとんどが足の裏です。地面と接している足の裏で地面からの反動を受けること ...

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